11/01/17 - O elenco do Nacional de Muriaé segue planejamento de treinos em dois turnos visando o melhor condicionamento físico e técnico para o início da pré-temporada preparatória para o Campeonato Mineiro 2017 - Módulo II.
Os dias são divididos em diversas atividades, visando fortalecimento muscular, condicionamento físico, entrosamento técnico e tático para um melhor aproventamento nos jogos.

 
Acompanhamo um dos treinos técnicos da semana: o elenco foi dividido em três times com 8 na linha, enauanto dois times estavam em campo, os oito atletas do time de fora formavam uma espécie de parede de apoio nas laterais e linhas de fundo. Desta forma eles continuavam a participar do jogo como curingas, sempre apoiando o time com posse de bola, contribuindo para o dinamismo das jogadas sem paralizações excessivas.  

 
Enquando isso o treinador orientava seus comandados em cada jogada e definia se era um toque, dois toques, cruzamentos pelos homens da parede e outros fundamentos em cada partida. O processo resultou em um treinamento muito proveitoso. Um dos destaques foi a estréia do goleiro Rafael Alemão recém contratado com boas defesas demonstrando boa elasticidade e participando na movimentação e orientação do seu time.

O Nacional estréia no Módulo II em casa contra o Formiga no dia 19 de fevereiro (domingo) às 10 horas da manhã.